Лечение остеоартрита

Лечение остеоартритаНа примере этого заболевания я бы хотела продемонстри­ровать вам возможности практического использования весьма лаконичной информации из лечебных таблиц Стоуна. В разделе «Кости и суставы» вы находите подраздел «Остеоартрит» и не­сколько

Соответствующихданномузаболеваниютерапевтических рекомендаций д-ра Стоуна. Они включают употребление свежих соков моркови, сельдерея и капусты для достижения очиститель­ного эффекта. Практикуются обливание больных суставов хо­лодной водой с их массажем для активизации процессов циркуля­ции внутри больных суставов; ежедневная утренняя активация печени (различные варианты питья горячей воды, подкисленной лимонным и апельсиновым соками и имбирем); строгая вегетари­анская диета без крахмалов, с максимально возможным для вас количеством очистительных продуктов питания. Поскольку не существует двух абсолютно одинаковых людей (у нас различная интенсивность уровня обмена веществ), большинство из нас, по­жалуй, будут по-разному реагировать на прием этих очиститель­ных средств. Несмотря на кажущуюся простоту приводимых им рецептов, многие из них нуждаются в дальнейшем осмыслении. Чаще всего, несмотря на обманчивую простоту оздоровительных рецептов и методов Стоуна, они довольно-таки эффективны.

Ну что же, давайте попытаемся разобраться поподробнее. Например, морковный сок богат калием, от 500 мг до 1500 мг калия на 1 стакан сока. Тогда как сельдерей в свою очередь яв­ляется весьма богатым источником природного натрия 150 мг на один стакан этого свежего овоща. Хотя у меня отсутствует ин­формация по соку сельдерея, тем не менее по косвенным данным можно предположить наличие в одном стакане свежего сока до 600 мг натрия и более. При данном заболевании также очень по­лезен капустный сок в качестве источника витамина С, хотя этот сок не столь уж и вкусен. Однако другие богатые аскорбиновой кислотой продукты питания, например цитрусовые, могут ока­зывать нежелательное раздражающее воздействие на суставы. Часто случается так, что при остеоартрите функция надпочеч­ников ослаблена. Именно поэтому предлагаемые здесь три вида сока эффективно помогают надпочечникам, снабжая организм калием, натрием и аскорбиновой кислотой, которые входят в со­став этих натуральных свежеприготовленных соков. Дело в том, что если работа надпочечников протекает в нормальном режи­ме, то они вырабатывают оптимальное количество противовос­палительных гормонов из группы кортизона. При гипофункции, то есть при слабой работе надпочечников, происходит нарушение баланса данной группы гормонов, что отрицательно сказывается на состоянии суставов и костных сочленений.

Упомянутые нами соки оказывают ощелачивающее действие на почки, содействуя тем самым очищению организма. Почки, совместно с печенью, являются наиважнейшими очистительными фильтрами человеческого организма, органами, которые выпол­няют защитную функцию, инактивируя тяжелые металлы, а так­же многие яды и токсины. Достаточное количество витамина С В организме способствует эффективному протеканию процесса очищения от ядовитых отходов. Причиной слабой эластичнос­ти связок, ограниченной подвижности и болей в суставах может быть накопление в организме токсичных металлов. Например, как показали сравнительно недавние исследования британских ученых, избыточное накопление алюминия приводит к болям в боку и бедрах и ограничению подвижности, сопряженной с повы­шенной болезненностью в данных областях. Свинец также ока­зывает неблагоприятный эффект на суставы, а ведь это обычный компонент воздуха многих крупных промышленных центров и мегаполисов!

Орошения больных суставов холодной водой особенно пока­заны в случаях, если пульс на правом запястье слабый, а на ле­вом запястье относительно сильнее (см. гл. 8 для получения дальнейшей информации о пульсовой диагностике).

Полярная стимуляция печени помогает организму освобож­даться от токсичных тяжелых металлов, сельскохозяйственных ядохимикатов Пестицидов, токсикантов, которые использу­ются при химической чистке одежды, словом, от всей той ненуж­ной химической отравы, которую мы получаем при жизни в боль­ших городах в условиях современной цивилизации. Очищение печени также активизирует работу желудочно-кишечного тракта и особенно помогает избавиться от неприятных болей в нижней части спины.

Строгая вегетарианская диета, из которой исключены крахмалосодержащие продукты, имеет определенные интересные последствия. Обычно при таком виде диеты исключаются хлеб, зерновые блюда, кондитерская выпечка (пирожные, печенье, Тортиллыт), картофель, яйца, подогретые или доведенные до кипения растительные и животные масла. По сути, эта диета ис­ключает все продукты, в том числе и мясные блюда с картофелем, которые могут засорять кишечный тракт. Если придерживаться такой диеты в течение пяти и более дней, то она поможет успешно бороться с аллергией. Для большей эффективности исключите из своей пятидневной антиаллергической диеты также и зерновые продукты. По окончании пятидневного очистительного периода начинайте возвращаться к обычному питанию постепенно, еже­дневно добавляя лишь по одному из зерновых продуктов. Так, например, в первый день после пятидневного очистительного ди­етического курса добавляется пшеница, на второй день ама­рант или куиноат, на третий день рис, затем кукуруза. Благодаря методу исключения, вам, возможно, удастся обнару­жить аллергический элемент питания, являющийся виновником артрита. В последнее время при лечении артритов стали считать, что природа возникновения данного заболевания суставов ал­лергическая. Яйца это еще один из возможных аллергенов, от­ветственных за данное заболевание. В оздоровительной програм­ме питания д-ра Стоуна яйца полностью исключаются из диеты. И хотя куриные яйца являются широко распространенной пищей, они, тем не менее, могут быть причиной болей в суставах. Обычно достаточно четырех дней очистительной диеты без куриных яиц для того, чтобы выявить истинного виновника суставных болей.

Как правило, в качестве причины аллергии может выступать вялое пищеварение. Вернуть его к норме поможет очищение пе­чени, являющееся главным элементом общего курса очиститель­ных процедур. Однако есть еще один фактор помимо повышенного употребления углеводов, который способствует развитию артри­та. Это бактерия из рода Klebsiella, которая при определенных условиях в больших количествах может развиваться в толстом отделе кишечника человека. В последнее время этот микроор­ганизм привлекает пристальное внимание ученых-медиков из-за его возможной негативной роли в развитии заболеваний суставов. Как же бороться с этой напастью? Это можно сделать, перейдя на диету с низким содержанием углеводов, поскольку Klebsiella, так же как и другой микроорганизм Candida, как было установле­но, усиленно размножается в кишечном тракте при избытке в нем крахмалов и углеводов.

В зависимости от конституционального типа, а также исто­рии ваших болезней, представленные выше рекомендации могут использоваться в течение длительного или только ограниченного периода времени. Люди, страдающие избыточным весом, могут с легкостью следовать правилам очистительной диеты, которые помогут им избавиться от лишних килограммов, а также облег­чить боли в суставах. Такая диета принесет им только пользу и надолго. Однако для худощавых людей астенического типа, у которых физиологическая функция надпочечников понижена, строгое вегетарианство может лишь усугубить болезненные сим­птомы. В соответствии с последними научными данными, усло­вием здоровья костной ткани и способом профилактики остеопороза является диета с достаточным содержанием белка.

Теги: , , , , , , , , ,