Методы очищения

Методы очищенияОчищаясь, не забывайте об органах, на которые приходится особая нагрузка в этом процессе. Это толстый кишечник, поч­ки, кожа и легкие. Они помогают освободиться от ненужных ток­сических веществ твердых (элемент земли) и жидких (воды), а также от тяжелых металлов (огонь), которые выходят вместе с потом, и от загрязнений, связанных с элементом воздух. Каждый из элементов может служить своеобразным транспортным средством, освобождающим организм от накопившихся токси­нов. Очень полезно потеть, так как благодаря этому из организма выводятся такие вредные вещества как, например, ртуть.

Приемы физиотерапевтической поддержки различных систем и органов организма при очищении

Толстый кишечник

Почки

Кожа

Легкие

Мозг и нервная система

Колоник промыва­ние кишеч­ника*

Ощелачивающая диета

Содовосолевое натирание и массаж

Глубо­кое дыхание

Отдых

Обычные клизмы или басти (аюрведические клизмы)

Употреб­ление чис­той воды

Сухой мас­саж при помощи массажной щетки

Работа метода­ми по­лярной терапии

Пятиконечная звезда: работа с телом методами полярной тера­пии

Прием сла­бительных

Отдых

Водные процедуры: душ

Пранаяма

Расслабление, не перегружайте себя работой!

Это очень популярная в США детокс-процедура. Особенно в СПА-центрах нового поколения в Калифорнии, «SPA» of new age. Кишечник про­мывается при помощи специального аппарата ста литрами воды в тече­ние приблизительно часа. В России тоже проводят гидроколонотерапию (даже в СССР такие процедуры проводили по медицинским показаниям для гастроэнтерологических больных «на водах» курортах Ессентуков и Кисловодска, что в Ставропольском крае). Для тех, кто практикует крияйогу, определенным заменителем колоник-машин может быть качествен­но выполненная шанк-пракшалана крийя. (Прим. перев.)

Питайтесь просто, не увлекайтесь сложными пищевыми ком­бинациями, дайте пищеварительной системе отдых. Для облег­чения выведения токсинов в полярной терапии рекомендуется очищающая и ощелачивающая диета.

Далее, мы продолжаем рассматривать методы очиститель­ного процесса в соответствии с подходами аюрведы и полярной терапии.

Теги: , , , ,