О конституции воды

О конституции водыВсе, что уже сказано о конституции воды, относится и к вам. Длительность постов будет зависеть от вашего желания и, ра­зумеется, от советов компетентных консультантов по нутрицевтике. Сырые натуральные продукты и свежие соки подойдут вам идеально, особенно яблочный сок, разбавленный водой в пропорции 1:1. Дополнительные сведения об очистительных свойствах различных овощных соков вы сможете получить из таблиц «Очистительные домашние средства», стр. 251-261. Существенную поправку в диету может внести холодная зим­няя погода. В такое время будет разумным потреблять теплую вареную пищу, приготовленную из свежих овощей. Обилие све­та будет очень благоприятным для питания тканей организма. Традиционные или произвольные физические упражнения, глу­бокое дыхание и пранаямы, полярная йога, массаж, сауна и пар­ная баня весьма полезны для вас в период очищения. Соблюдайте разумный баланс корневых и листовых овощей. Вас может бук­вально оживить садоводство и работа на земельном участке. Может быть, вы захотите поработать с глиной, даже измазаться в ней и присыпать свое тело песком на пляже! Все эти манипу­ляции с элементом земли смогут помочь организму избавиться от ненужных ему токсинов и шлаков. Очищение будет эффективнее, если вы не забудете использовать благоприятные вашему типу горькие зелень и травы, острые специи (имбирь, чеснок, травы и красный перец) и вяжущие (спаржу, пророщенные бобовые).

Очищение будет проходить намного легче и глубже, если приготовленная для вас пища будет саттвичной, то есть свежей, выращенной на натуральных удобрениях (навозе, растительном компосте) и приготовленной с любовью. Проводя курс очищения от паразитов, очень важно избегать тамастичной пищи. Но для некоторых видов чисток, в соответствии с рекомендациями д-ра Стоуна, все же применяются травы с тамастичными и раджастичными свойствами. Так, для печени особенно полезно очищение при помощи полярных чаев и питья горячей воды с лимонным соком. Чеснок, богатый серой, выводит из организма тяжелые металлы, без чего очищение немыслимо, а также оказывает омолаживающее действие, активизирует пищеварительный огонь в каждой из семи биологических тканей дхату. В то же самое время чеснок го­рячий, острый, вызывает возбуждение ума и способствует агрес­сивности. Чрезмерное потребление чеснока может спровоциро­вать язвенную болезнь. Если вас начали беспокоить приступы из­лишней раздражительности, то это означает, что вы переборщили с чесноком, и для вас будет лучше заменить его имбирем, который оказывает сравнительно более мягкое воздействие. Д-р Стоун для очищения использовал также и лук. Жареный лук может быть весьма полезным для заземления энергетики при избыточном проявлении стихии воздуха. С другой стороны, уровень медитативности понизится и возрастут телесные же­лания так что все зависит от ваших приоритетов и здравого смысла.

Теги: , , , , , ,

Напишите ваш отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*