Об очищении печени

Об очищении печени• Свежий фруктовый сок оказывает щелочное воздей­ствие;

• свежий лимон сильное щелочное воздействие;

• оливковое масло стимулирует выход застоявшейся желчи из печени (миндальное масло действует мягче, особенно при таких воспалительных процессах кишечника, как ко­литы);

• корень имбиря активизирует пищеварение и обмен ве­ществ;

• чеснок богат серой, обезвреживает яды, воздействующие на печень, являясь детоксикантом;

• красный перец устраняет избыток слизи.

• Имбирь обладает согревающим действием, он антиоксидант, стимулирует пищеварительный огонь;

• фенхель уравновешивает, обладает ветрогонным действи­ем, поддерживает пищеварение и способствует снижению веса;

• семена пажитника обладают согревающим действием, стимулируют пищеварительный огонь, укрепляют ткани;

• корень солодки: охлаждающее, противовоспалительное, успокаивающее, послабляющее действие, усиливает все имеющиеся достоинства специй, задерживает жидкости в теле;

• семя льна слабительное средство, увеличивает имму­нитет и оджас, помогает мембранам передавать здоровые сигналы от одной части тела другим;

• мята перечная обладает охлаждающим действием, благо­творно действует на пищеварение.

Вышеприведенные рецепты часто используются в практике полярной терапии для очищения организма. Интересно также будет сравнить их с приведенными далее оригинальными рецеп­тами самого д-ра Стоуна.

Первый рецепт

• 1-3 ст. л. чистого миндального или оливкового масла хо­лодного отжима

• 3-9 ст. л. свежевыжатого сока лайма или лимона

Смешать все вместе, выпить.

Вслед за этим выпить 2 чашки горячей воды, в каждую из ко­торых добавлен сок половины или целого лимона.

Второй рецепт

• 1-3 ст. л. чистого миндального или оливкового масла хо­лодного отжима

• 1 чашка свежего апельсинового, грейпфрутового, грана­тового или ананасового сока

Далее следуют те же 2 чашки горячей воды с лимонным со­ком, что и в предыдущем рецепте.

Третий рецепт

• 3-4 ст. л. чистого миндального, оливкового или кунжут­ного масла холодного отжима

• 6-8 ст. л. лимонного сока (около 1 чашки)

• добавитьсвежий сок имбиря по вкусу

• «Если сможете купить грейпфрутов, добавьте сок одного плода или же нескольких апельсинов и выпейте эту смесь соков».

• «Разжуйте и проглотите 3-6 маленьких зубчиков чесно­ка, запивая их маслом. Выпейте горячей воды с лимонным соком без чего-либо сладкого».

Приготовьте две или более чашек горячего травяного чая, в состав которого входят:

• корень солодки

• гималайская горная фиалка

• семена аниса или фенхеля

• мята перечная

• семена пажитника

Перед питьем добавить:

• свежевыжатый сок лимона

• свежий сок имбиря по вкусу

• мед по желанию (во время очищения печени мед не принимают).

В случае запора увеличьте количество корня солодки и до­бавьте свежего чеснока.

В случае поноса не принимайте солодку, имбирь и напиток для очищения печени, а вместо этого пейте чай из корицы. Сок ежевики также будет полезен.

В последнее время я стала чаще сталкиваться с тем, что у мо­лодого поколения возникают проблемы с печенью, особенно это касается ее интоксикации. В этой ситуации проведение глубоко­го очищения печени может спровоцировать жидкий стул и тош­ноту. Если это случается, замените классическое очищение пече­ни ежедневным приемом 1 чашки горячей воды с соком половины лимона, выпиваемой ранним утром после пробуждения. Если и это будет вызывать тошноту, ограничьтесь приемом просто горя­чей воды по утрам. Продолжайте питье горячей воды 1-2 недели, и даже 1 месяц. Затем опять попробуйте начать добавлять сок лимона в воду. По мере привыкания к лимонному соку на про­тяжении 1-2 недель переходите к мягким вариантам очищения печени (см. рецепт тонизирующего напитка для очищения печени на).

Свежий воздух, физические упражнения могут замечатель­ным образом уменьшить нагрузку, которую получает организм от различных интоксикантов, лекарств и бытовых антидепрес­сантов.

Теги: , , , ,

Напишите ваш отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*