Очищение кожи

Очищение кожи

Кожа – это один из самых важных показателей здоровья человека. Именно кожа одной из первых сигнализирует о нарушениях в разных органах и тканях.

Еще в Древнем Китае была разработана схема диагностики состояния разных органов по размещению патологических изменений на лице: высыпок, пигментных пятен, очагов шелушения и других «индикаторов» болезней.

 Все дело в том, что при загрязнении тела токсинами тело пытается избавиться от них любыми доступными путями – в том числе и через кожу. От чего на ней появляются разного рода угри, прыщи и прочие неприятные явления. Конечно, есть еще много других причин, таких как гормональный дисбаланс и аллергии. Но в основе их всех лежит один механизм — чрезмерное количество токсинов и «стремление» тела избавиться от них через кожу. Поэтому очень важно очищать кожу каждый день, дабы помочь очиститься всему организму. Как видите, кроме косметического, в этом есть и глубоко оздоровительный смысл.

Очищение кожи

Каждодневная чистка кожи

Кожу надо чистить каждый день, даже если она у вас полностью здорова. Конечно же, вы привыкли мыть лицо с мылом по утрам, а зря. Ведь эта процедура очень вредная: нормальная кожа от нее пересыхает, сухая – шелушится, а жирная начинает еще больше блестеть. Поэтому используйте нижеприведенные рецепты.

Нормальная кожа

Скользящими движениями протрите лицо листком каланхоэ (предварительно сняв с него кожицу). Потом как бы «вбивайте» сок в кожу в течении 2-3 минут. Через 5 минут наносите питательный крем.

Жирная кожа

Сделайте смесь из концентрированного сока каланхоэ и спирта в пропорции 4:1. Хранить эту жидкость надо крепко закрытой, в прохладном темном месте. Протирайте этим лосьоном кожу не чаще одного раза в день, он особенно хорошо помогает от угрей.

Сухая кожа

Поскольку сухую кожу надо не только очищать но и питать мы будем использовать мед, а также наш старый добрый каланхоэ, но на этот раз разведенный водой. Смешайте мед, каланхоэ и воду в такой пропрции 1:2:2 (воды можно взять и чуть больше). Протрите кожу этой смесью после умывания и через несколько минут смойте водой.

Крем каланхоэ

Приготовить его можно в домашних условиях, для этого возьмите любой жир (лучше всего топленное сливочное масло – его тоже лучше всего готовить в домашних условиях) и смешайте его с соком каланхоэ. Вот и все, преимущество здесь в том, что вы точно знаете, что этот крем полностью натуральный и не содержит вредных элементов. Кроме того вы можете регулировать соотношение ингредиентов, выбрав наиболее подходящее именно вам.

Глубокая чистка кожи

На ряду с каждодневной чисткой кожи приблизительно раз в неделю надо делать глубокую чистку если у вас нормальная кожа. Обладательницы жирной кожи должны делать эту процедуру раз в две недели, а сухой и легко-раздражительной – раз в месяц (при чем паровые ванны должны длиться не дольше 2-3 минут). Если же на коже имеют место расширенные сосудики паровую ванну вообще не стоит делать.

Действие паровой ванны на кожу

  • Усиливает секрецию сальных желез и потоотделение.
  • Расширяет поры.
  • Смягчает и улучшает кровообращение.
  • Лечебное и дезинфицирующее действие в соответствии с тем какие растения добавлялись.
  • Маски и массаж после паровой ванны действуют на много эффективнее.

Последовательность действий при глубокой чистке кожи

  • Используйте туалетное молоко или очищающий крем для предварительной чистки кожи.
  • Горсть цветов шалфея или ромашки положите в миску и залейте кипятком (1-2 литра).
  • Просто держите лицо над паром, накрывшись полотенцем.
  • После паровой ванны осушите кожу и выдавите угри если есть.
  • Сполосните лицо и шею холодной водой.
  • Отдыхайте 20 минут, можете наносить в это время маску или питательный крем. Смесь для маски лучше всего готовить самой из натуральных продуктов – несколько рецептов даны ниже.

Продолжительность паровой ванны

  • Жирная кожа: 10 минут.
  • Смешанная кожа: 5 минут.
  • Сухая: 2-3 минуты.

Маска из дыни

  • Перетрите мякоть дыни с медом (лучше всего цветочным), оливкового масла и миндальных отрубей если есть. Все эти ингредиенты должны быть в равных пропорциях. Если у вас сухая кожа не добавляйте мед.
  • Нанесите маску на 15 минут.

Действие: витаминизующее, омолаживающее и увлажняющее.

Маска из оливкового масла

  • Смешайте столовую ложку оливкового масла с желтком одного яйца и 3-5 каплями лимона.
  • Нанесите смесь круговыми движениями и смойте через 20 минут.

Действие: улучшает обменные процессы кожи, долго сохраняет свежесть.

Маска медовая

  • Жирная кожа: наносится чистый мед.
  • Смешанная и нормальная: смесь из меда, муки и яичного белка в равных пропорциях.
  • Сухая: мед противопоказан.
  • Через 15 минут после нанесения смыть водой.

Действие: подтягивает и омоложает кожу.

Аюрведическая смесь для чистки кожи всего тела

Данная смесь особенно полезна людям вата-конституции (см.статью про доши), а также людям с сухой кожей. Кроме того ее следует чаще применять в холодном и сухом климате.

Ингредиенты:

  • Масло сливочное или растительное, а лучше всего топленное.
  • Кукурузная мука.
  • Имбирь.
  • Куркума.

Приготовление и применение:

  • Смешать ингредиенты так чтобы получилась кашица, подогреть до комфортной температуры (достаточно теплая, чтобы вы могли нанести на кожу).
  • Принять теплый душ.
  • В душе или ванной натереть данной смесью все тело, сделать небольшой самомассаж, особенно хорошо протрите стопы – это благотворно повлияет на весь организм.
  • Смойтесь теплой водой лучше всего с мылом.

Эту процедуру лучше всего делать вечером перед сном – она успокаивает и помогает расслабиться, а также обладает целым рядом полезного действия:

  • Кукурузная мука служит скрабом и отбеливателем.
  • Имбирь уничтожает вредных микроорганизмов и согревает.
  • Куркума очищает от токсинов.
  • Подогретое масло согревает, питает и помогает ингредиентам проникнуть глубоко в кожу чтобы исцелить ее на всех уровнях.

И еще один немаловажный плюс этой процедуры: вы свободны сами регулировать соотношение ингредиентов в зависимости от того какой именно эффект вам нужен. Если очистка от токсинов – возьмите больше куркумы, от микроорганизмов – имбирь, также в смесь можно добавлять и другие травы.

Здоровья вам и счастья!