Очищение

ОчищениеКак в аюрведе, так и в полярной терапии есть хорошие мето­ды очищения организма. В аюрведе существует теория дхату Семи уровней тканей тела, которая используется для объяснения методик очищения и укрепления физического тела. В этой и по­следующей главах я детально рассмотрю эту теорию и остальные «что?», «почему?» и «когда?».

Согласно аюрведе, тело состоит из семи дхату, или тканей. В соответствии с этой концепцией, съеденная нами пища пос­тупает в пищеварительный тракт, а далее в преобразованном виде в первую дхату, или плазму крови. Аналогичных взгля­дов придерживается и западная физиология и нутрицевтика: первичные ассимилянты всасываются в тонком кишечнике, по­падая впоследствии через капиллярную сеть в кровяное русло. Эта ткань первого уровня на санскрите называется раса. Далее, начиная с этого момента, представления аюрведы о пищеварении отличаются от взглядов западной медицины.

В соответствии с представлениями аюрведы, ассимилянты (усвоенные питательные вещества) «задерживаются» приблизи­тельно на 5 дней в каждой дхату, в зависимости от
Пищеварительной силы каждой из них. Через пятьдней, усвоив пищу, раса дает питание более глубокому слою клеткам крови (дхату ракта). По прошествии еще пяти дней питательные вещества поступают в дхату мамса (мышцы) и так далее, в идеале до тех пор, пока все семь уровней тканей не окажутся насыщенными. Таким образом, питательные вещества идут в глубину, начиная от плазмы (раса), далее в клетки крови (ракта), затем в мышцы (мамса), жир (меда), кости (астхи), костный мозг и нервы (маджа) и репродук­тивные ткани (Артава женская и шукра мужская).

Проникновение и транспортировка питательных (трофических) веществ в дхату (ткани)

Ткани (дхату)

Название дхату на санскрите

Время насыще­ния тка­ни (дни)

Функции дхату

Плазма

Раса

0-5

Питание

Клетки крови

Ракта

6-10

Прилив сил, цирку­ляция праны

Мышцы

Мамса

11-5

Поддержание формы

Жир

Меда

16-20

Смазка, секреция, любовь, гормональ­ный баланс

Кости

Астхи

21-25

Структура, поддерж­ка, опора

Костный мозг и нервы

Маджа

26-30

Заполнение костей

Репродук­тивная ткань

Женская

Артава

31-35

Воспроизведение, творчество

Мужская

Шукра

31-35

При проведении пятидневного поста очищается плазма кро­ви, и в некоторой мере благотворный эффект очищения будет пе­редан остальным тканям. Если мы сможем провести десятиднев­ную программу очищения, то достигнем очищения клеток крови, и так далее. Устранение застоев и удаление шлаков из каналов, по которым движутся потоки веществ в направлении более глу­боких тканей, является первоочередной задачей очистительных практик. Отрицательный пример загрязненности кровеносных сосудов это артериосклероз сосудов, при котором плазма кро­ви перегружена жироподобным веществом холестерином, об­разующим бляшки и закупоривающим просветы сосудов.

Разумеется, хронические заболевания возникают не за один день. Поэтому за пять дней поста у больных людей не следует ожидать чудесных изменений. Д-р Стоун неоднократно говорил об этом. Это касается таких тяжелых заболеваний, как рассе­янный склероз и болезнь Паркинсона, которые развиваются на протяжении многих лет, прежде чем наступает тяжелая стадия. Стресс, токсины, недостаток полноценного отдыха, питания и фи­зической активности шаг за шагом разрушают полноценное пита­ние тканей (дхату). И в результате уже до нервной ткани (маджа) не доходят необходимые ей питательные вещества. Очищение и укрепление нервной ткани (и других глубоких тканей) потребу­ет значительного времени и настойчивости в усилиях в случаях хронических болезней. Даже если лечебная программа аюрведы была подобрана очень точно, потребуется настойчивое следова­ние этому курсу в течение как минимум тридцати дней для полу­чения хоть каких-то заметных результатов.

Процесс очищения в аюрведе называется панчакарма Пять очистительных действий. Очищению предшествуют пред­варительные процедуры посещение парной для стимуляции потовыделения и масляный массаж, которые «размягчают» токсины и вытягивают их ближе к поверхности кожи. Лишь за­тем приступают к самим очистительным приемам, включающим очищение носовой полости, специальные клизмы, очищение ки­шечника, а также другие процедуры, например рвотную терапию и лечебное кровопускание. В Соединенных Штатах энтузиасты панчакармы используют преимущественно лишь некоторые из ее приемов, включающие потение, массаж, очищение носа и ки­шечника. Такая программа занимает обычно от одной недели до 10 дней. За этот период времени можно освободить от загрязне­ний первые два уровня тканей плазму и клетки крови. Однако в соответствии с индийской традицией панчакарма выполняется на протяжении 28 и более дней. Такой длительный срок очищения позволяет освободить от нежелательных загрязнений все семь уровней тканей. И поныне в некоторых клиниках Индии прово­дятся тридцатидневные программы классической панчакармы. Однако для большинства деловых людей, живущих в суете заладного мира, такое восстановление путем полного очищения может быть не всегда доступным вследствие дефицита времени и необходимости потратить значительную сумму денег на лечение в Индии. Для занятых людей были разработаны приводимые в этой книге упрощенные методики панчакармы.

Теги: , , , ,

Напишите ваш отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован.