Очистительные средства

Очистительные средстваКаждая из дхату имеет свой собственный метаболизм, по­этому для интенсификации процесса обмена внутри дхату ис­пользуются специальные травы, которые будут приводить к «сгоранию» обезвреживанию ядов в «котле обмена веществ». Для правильного применения такого метода требуется особое умение и опыт в аюрведе, так как в противном случае, вследствие чрезмерного усиления питты (доши огня), в организме может раз­виться опасный воспалительный процесс-реакция. Одним из от­носительно безопасных аюрведических очистительных средств является довольно доступная растительная камедь Гуггул. Гуггул увеличивает пищеварительный огонь в жировой ткани (меда). У людей, страдающих избыточным весом, пищеваритель­ный огонь в меде слаб, и гуггул помогает исправить эту ситуацию. Помогает усилить пищеварительный огонь и питание доступной вам саттвичной пищей, которая вам подходит и нравится. Еще в самом начале карьеры нутрицевта я осознала тот факт, что американцы плохо воспринимают идею ограничения Собственных пищевых потребностей. В настоящее время толь­ко немногие из нас готовы следовать глубоким очистительным практикам, в том числе и описанным в деталях в работах д-ра Стоуна. Считается, что слишком большие самоограничения мо­гут вызвать слабость, болезненность, что все это якобы выглядит радикально, и тому подобное. На самом деле не нужно бояться очистительных процедур, практикуемых в течение относительно коротких интервалов времени. Опасности при их выполнении на­думанны и маловероятны, а польза и благоприятный эффект очевиден.

В моей практике преподавания полярной терапии мне очень помогает объяснение ученикам трех видов питания по Стоуну. Я всегда рекомендую попробовать провести одну неделю укреп­ляющей диеты и три дня очищающей. Реакция моих учеников на эти рекомендации всегда была положительной потому, что они смогли ощутить на собственном опыте все преимущества очищенного толстого кишечника и отсутствия излишней метабо­лической нагрузки на печень вследствие исключения из питания продуктов, жаренных на растительном масле. Разумеется, сте­пень необходимой очистки организма выявляется индивидуально и различна для каждого из нас.

Теги: , , , , , ,