Программы для айфонов следить за здоровьем

Мобильные приложения чтобы следить за здоровьем

Мысль о том, что от смартфонов один вред и никакой пользы ошибочна уже, как минимум, потому, что правильный софт, установленный на данных девайсах, способен превратить их из бесполезной электроники в устройства, помогающие следить за здоровьем, самосовершенствоваться и развиваться. В частности, речь идет о приложениях для здоровья, которые может установить сегодня на свой гаджет каждый владелец айфона. Сделать это можно как самостоятельно, предварительно разобравшись с установкой данного софта, так и посетив сервисный центр apple или салон мобильной связи.

Программы для здоровья длдя IOS

Итак, какие же сегодня существуют программы для здоровья, написанные специально под iOS? Во-первых, приложения для отслеживания состояния организма. Например, с помощью «Runtastic Heart Rate PRO» или «Кардиограф» можно обзавестись собственным пульсометром, используя «Waterbalance» – следить за водным балансом, благодаря программе «WomanLog» – вести записи о женском здоровье, а при помощи проги «Sleep Better» – отслеживать фазы сна и просыпаться только тогда, когда организм полностью восстановит силы. Во-вторых, приложения-тренеры, предлагающие индивидуальные программы занятий для сторонников спорта.

К их числу относятся: софт «Fitness Point» для тренажерного зала, программа «Тренировка пресса» для самостоятельной работы над укреплением мышц пресса, «Yoga Studio» для изучения асан, «iБодибилдинг» для освоения бодибилдинга и т. д. В-третьих, программы, посвященные проблеме похудения. Речь идет о счетчиках калорий вроде «MyFitnessPal», дневниках питания, подборках диет, приложениях по планировке образа жизни вроде «Fitty». Многие из вышеперечисленных программ настолько эффективны, что даже если гаджету вдруг потребуется ремонт iPhone, пользователи автоматически будут продолжать тренировки, не нуждаясь в напоминаниях.

Приложение «Здоровье» теперь в списке стандартных программ iOS 8

Забота о здоровье пользователей айфонов, которую выказывают разработчики софта для этих гаджетов, настолько велика, что теперь даже в перечне предварительно установленных на смартфонах программ присутствует софт соответствующей направленности. В частности, в операционной системе iOS 8 впервые в истории технологий Apple была зафиксирована в качестве предустановленных программа «Здоровье». Это абсолютно уникальный софт, в рамках которого пользователь создает собственную медкарту, занося в нее принципиально важную информацию о своем здоровье, начиная от роста и веса и заканчивая перенесенными заболеваниями и группой крови. А еще софт много чего подсчитывает самостоятельно. Например «Здоровье» имеет встроенный шагомер, благодаря которому данные о количестве пройденных владельцем девайса шагов, отображаются в программе и доступны для просмотра.