Пульс

ПульсЦентральным моментом в аюрведе является пульсовая диа­гностика. Однако основы этой методики в полярной терапии. Метод достаточно прост и доступен даже для начинающих. Итак, приступим.

Существует много способов распознавания пульса. Предлагаемый метод прост: постарайтесь почувствовать пульса­ции в запястьях рук, сначала на одной руке, затем на другой. Сравните эти пульсации. На какой руке пульс сильнее? Слева или справа? Или же они примерно одинаковой интенсивности? Это отправная точка на пути возврата к гармоничному рав­новесию.

Если левый пульс сильнее правого, это свидетельствует о со­стоянии чрезмерного расширения. Это означает, что вы нагружа­ете свое физическое тело в большей степени, чем оно способно вынести. Если ситуация противоположная и у вас будет преобла­дать пульс с правой стороны, то это будет означать, что энергия скапливается в глубинах организма. Такое избыточное накопле­ние подавленной энергии может быть болезненным не в меньшей степени, чем ее рассеивание.

А если левый и правый пульсы будут иметь приблизительно равную силу? Важно оценить соотношение двух пульсов. Если оба пульса в равной степени слабы, это будет означать, что вы, вероятно, устали и нуждаетесь в отдыхе и омоложении. Чем сла­бее пульсы, тем в большем отдыхе и лечении вы нуждаетесь. Если оба пульса достаточно сильны, то вы более энергичны. Важно отмечать также степень относительного отличия левого и право­го пульсов. Чем это различие между сторонами тела существен­ней, тем в большей мере организм нуждается в восстановлении своего равновесия. Иногда они различаются не очень существен­но, и требуется минимальная балансировка. Вообще, ощущение собственного пульса дает ясное понимание путей эффективной помощи организму. Пульсовая диагностика дает возможность выбора общей стратегии исцеляющих воздействий.

Все то, что я сейчас сообщила о пульсе, это первоначаль­ные азбучные истины, которые, тем не менее, помогут нам усвоить достаточное количество новых показателей состояния здоровья. Разумеется, опытные врачи-целители последователи аюрве­ды и традиционной китайской медицины довели исследование пульса до совершенства. Если преобладает левый пульс, энергия выходит изнутри к периферии, и ваша цель в данном случае частично вернуть ее обратно в центр тела. Вы уже растратили достаточное количество энергии, которая двигалась в центробежном направлении. Теперь пришло время пригласить ее вернуться назад, то есть заставить двигаться в центростремительном направлении внутрь. Как правило, изменение направления движения потока рассеива­ющейся энергии на обратное, направленное вовнутрь, может вызвать определенные трудности. На физическом уровне норма­лизация работы кишечника может быть отправной точкой в этих усилиях. Также необходимо будет провести переоценку своего образа жизни. Спросите себя: «Где же я перенапрягся? От какой нагрузки можно было бы избавиться?» А может быть, дело тут не в простой физической усталости, а в умственном и эмоциональ­ном истощении и переутомлении? Может быть, вы другим стали уделять намного больше времени, чем самому себе любимому? Не к вам ли относится постоянная отговорка типичного трудо­голика: «Вот закончу еще и это дело, а уж потом поем!» Такой вид пульса также связан с чрезмерной потерей эмоциональной энергии. Некоторые подробности по работе с пульсом вы смо­жете найти в табл., на стр. 308. Если левый пульс преобладает, то очень важно поддерживать и укреплять парасимпатическую Нервную систему.

В том случае, когда правый пульс заметно сильнее, большая часть энергии, говоря понятиями полярной терапии, сохраняется в области спины и сердцевины тела (область спинного мозга). В данном случае, после того как вы в результате центростремитель­ного процесса накопили чрезмерные количества энергии и идей, приходит время для центробежного процесса, когда энергии уст­ремляются вовне. В данной ситуации основная проблема ос­вобождение энергии вовне, особенно созидательной энергии. В этом случае начинать нужно со снятия зажимов и укрепления спины. Работая со спиной, вы приглашаете энергию к расшире­нию и освобождению из собственной сердцевины. Прогревание спины горячим душем и компрессами на физическом уровне ус­траняет нарушения циркуляции энергии. Также идеально подой­дут йога, движения и массаж тела. Не захотите ли вы поделиться творческим вдохновением с остальным миром? Возможно, вы за­хотите послужить и помочь своим ближним, своему сообществу и окружающим вас людям. Сейчас самое время осуществлять проекты служения, поскольку внутри вас накопилось достаточ­ное количество избыточной энергии, ждущей своего творческо­го проявления. Определите необходимую степень расхода своей энергии, чтобы вовремя остановиться. Выражение «waiting to exhale» (ожидание выдоха) заключает в себе идеальное описание состояния, когда преобладает правый пульс. Вдохните и затем выпустите воздух наружу, выдохните полностью. Истощенная Симпатическая нервная система это то, что нуждается в предварительной поддержке.

Вся прелесть использования пульса в качестве индикатора заключается в том, что он надежно свидетельствует о вашем со­стоянии. Вам не потребуется догадываться о своем состоянии, вы его незамедлительно поймете по состоянию собственного пульса. Пульс не обманет, хотя прием лекарственных препаратов может изменить его и повлиять на него определенным образом. Пульс даст знать, как тело и психика реагируют на ваш образ жизни. Каждый из нас имеет свои пределы выносливости по отношению к жизненным нагрузкам и стимуляторам. Именно ваш пульс даст вам ответ, в каком вы сейчас состоянии и как изменить свое со­стояние в лучшую сторону.

Для диагностики состояния больного исследование пульса использовалось на протяжении многих столетий с древнейших времен. Пульсовая диагностика была доведена до совершенства древними восточными врачами последователями аюрведы и традиционной китайской медицины благодаря их длительной личной медицинской практике.

В данной книге приводится предварительный упрощенный метод оценки пульса по д-ру Стоуну, который прост и легок в ос­воении. В своих работах Рэндолф Стоун непосредственно ссы­лался на него как на путь к достижению гармонии физического тела. Разумеется, для глубокого освоения пульсовой диагнос­тики необходимы консультации опытных специалистов-практи­ков.

Наилучшее время для достоверной диагностики по пульсу когда желудок пуст, а также когда вы не разгорячены физически­ми упражнениями, ванной или душем.

Различия левого и правого пульса

Пульс

Что это значит

Начало воздейс­твия

Особенности

Правый пульс сильнее

Застой энергии и ее накопление в сердцеви­не: в спин­ном мозге, мышцах спины

Спина. Выдыхание. В большей мере применяйте в жиз­ни центробежный подход

Упражнения йоги для спины. Горячий душ, особен­но для области спины. Растирание спины. Визуализируйте прояв­ление ваших возможнос­тей в измерении реаль­ного мира

Левый пульс сильнее

Энергия рассеива­ется вовне, про­исходит ее перерас­пределение на перифе­рию тела

Кишечник. Вдыхание. В большей мере следуйте центро­стремительному принципу в своей жизни; полу­чать это хорошо для вас

Массаж и упражнения йоги для живота. Движения, которые тонизируют мышцы жи­вота. Горячий компресс на живот. Холодный душ на область спины, пред­ставьте, как силы воз­вращаются к вам, в вашу сердцевину. См. гл. 4: (Практика вхождения в состояние покоя)

Правый и левый пульсы сильны в равной мере

Телесные силы в рав­новесии

Сочетать центро­бежные и цент­ростремительные воздействия, поддерживать рав­новесие

Равновесие между пе­редней и задней частями тела, между внешней и внутренней активностью

Правый и левый пульсы слабы в равной мере

Общая телесная слабость

Отдых, восстанов­ление энергии

Поиск конкретных забо­леваний, запланируйте постоянное время для отдыха, относитесь реа­листично к своим энерге­тическим возможностям

Теги: , , , , , , , , ,

Напишите ваш отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*