У тех, кто занимается полярной терапией, может быть нарушено равновесие праны, теджаса и оджаса. Важно уметь определять нарушения равновесия как у себя, так и у клиентов, и быть способным исправлять это. Даже при высокой насыщенности праной, если уровень оджаса низок, вы можете, тем не менее, ощущать переутомление и истощение. После занятий можно чувствовать некоторое возбуждение и оживление, но вам будет трудно снять это напряжение и как следует расслабиться. Парадоксальным образом сочетается беспокойство и утомление. Состояние неврастенической апатии, которое сопровождается повышенной раздражительностью, также может возникать при дефиците в рационе питания химического элемента Магния.
У занимающихся полярной терапией потоки энергии в теле могут вызывать напряжения и конвульсивные подергивания мышц и даже спазмы. Это нормально. Однако, если насыщенность организма праной и теджасом настолько высока, что грозит нервным истощением, то это нельзя оставлять без внимания.
У практиков полярной терапии нет единой точки зрения на проблему потери нервной энергии. Некоторые считают это здоровой энергетической разрядкой, которая помогает восстановить равновесие всей системы, что, конечно, может быть, и соответствует действительности. Если вы используете в своей работе для лечения травм методику телесного опыта, созданную д-ром Левином, то возникновение конвульсий, сильной дрожи, изменения ритма дыхания при использовании этой методики будут свидетельствовать о наличии застарелых травматических комплексов, которые нуждаются в балансировке. Метод шоковой терапии д-ра Левина предусматривает доведение упомянутых симптомов до крайнего обострения. Однако практиковать данный метод можно лишь тогда, когда вы достаточно опытны в его практическом применении (смотрите раздел «Дополнительная информация», а также библиографию к гл. 3).
Однако и при отсутствии опыта применения метода шоковой терапии вы сможете при помощи нескольких простых приемов привести вашего клиента в чувство. К столь резко выраженным нервным эксцессам имеют склонность люди, имевшие какой-либо предшествующий опыт проявления кундалини, Травмы головы (например, сотрясение мозга) или просто люди, находящиеся в состоянии истощения. В данных случаях эффективной поддержкой для нервной системы будет простое охлаждение головы. Требуется помочь пациенту встать с массажного стола, поставить его ступни на землю (в буквальном смысле!) и убедиться в том, что его голова прохладна на ощупь. Хорошо помогает обычное окунание головы в холодную воду. Можно распылять охлажденный спрей из розовой воды. Если это возможно, тело можно погрузить в воду полностью. И все же, если просто подставить голову под струю холодной текущей воды, то это может оказаться вполне достаточным для приведения себя (или другого человека) в нормальное состояние. Классическая рекомендация держать ноги в тепле, а голову в холоде, вполне оправданна и с позиций аюрведы, и с позиций тантрических учений.
У многих из нас никогда не было подобных экстремальных реакций, хотя другие вполне могут быть им подвержены. Я полагаю, что нельзя избежать данных нежелательных последствий до тех пор, пока оджас не будет в достаточной степени укреплен. Если мы сами (или наши клиенты) истощены, то необходим отдых. Энергетическая разрядка ради каких-либо острых переживаний лишена всякого смысла, поскольку является тяжелой нагрузкой для нервной системы! Для того чтобы полярная терапия была действительно эффективной, в первую очередь необходимо укреплять оджас. Этого можно достичь, используя различные методики, укрепляющие оджас, как, например, синергичный танец, описанный в гл. 2.
Иногда уровень праны и теджаса может возрасти вследствие чрезмерного усердия в духовной практике, например, в пении псалмов или в практике дыхательных упражнений. Мне приходилось также наблюдать, как у некоторых людей уровень праны и теджаса достигал высоких значений в состоянии эмоционального напряжения. В соответствии с моими последними наблюдениями, избыточное накопление энергии часто не является последствием предшествующей травмы, а всего лишь следствием нарушения равновесия праны, теджаса и оджаса. В таких случаях подходят все описанные методы по восстановлению здорового равновесия всех трех энергий. Вы должны хорошо запомнить, что главным результатом работы с клиентом должно быть его умиротворение, успокоение, улучшение общего самочувствия, увеличение заземленности, а отнюдь не чрезмерное возбуждение, связанное с избыточной внешней стимуляцией.
Примечание: Я хочу отдельно выразить свою признательность аюрведическому д-ру Роберту Свободе за его семинар по методикам омоложения, проведенный весной 1998 г. в Албукуерке, штат Нью-Мексико. Заранее приношу извинения за возможные допущенные неточности в изложении его данных.
