Равновесие праны, теджаса и оджаса

У тех, кто занимается полярной терапией, может быть наруше­но равновесие праны, теджаса и оджаса. Важно уметь опреде­лять нарушения равновесия как у себя, так и у клиентов, и быть способным исправлять это. Даже при высокой насыщенности праной, если уровень оджаса низок, вы можете, тем не менее, ощущать переутомление и истощение. После занятий можно чувствовать некоторое возбуждение и оживление, но вам бу­дет трудно снять это напряжение и как следует расслабиться. Парадоксальным образом сочетается беспокойство и утомле­ние. Состояние неврастенической апатии, которое сопровож­дается повышенной раздражительностью, также может возни­кать при дефиците в рационе питания химического элемента Магния.

У занимающихся полярной терапией потоки энергии в теле могут вызывать напряжения и конвульсивные подергивания мышц и даже спазмы. Это нормально. Однако, если насыщен­ность организма праной и теджасом настолько высока, что гро­зит нервным истощением, то это нельзя оставлять без внима­ния.

У практиков полярной терапии нет единой точки зрения на проблему потери нервной энергии. Некоторые считают это здоровой энергетической разрядкой, которая помогает восста­новить равновесие всей системы, что, конечно, может быть, и соответствует действительности. Если вы используете в своей работе для лечения травм методику телесного опыта, со­зданную д-ром Левином, то возникновение конвульсий, силь­ной дрожи, изменения ритма дыхания при использовании этой методики будут свидетельствовать о наличии застарелых трав­матических комплексов, которые нуждаются в балансировке. Метод шоковой терапии д-ра Левина предусматривает доведе­ние упомянутых симптомов до крайнего обострения. Однако практиковать данный метод можно лишь тогда, когда вы доста­точно опытны в его практическом применении (смотрите раз­дел «Дополнительная информация», а также библиографию к гл. 3).

Однако и при отсутствии опыта применения метода шоко­вой терапии вы сможете при помощи нескольких простых при­емов привести вашего клиента в чувство. К столь резко выра­женным нервным эксцессам имеют склонность люди, имевшие какой-либо предшествующий опыт проявления кундалини, Травмы головы (например, сотрясение мозга) или просто люди, находящиеся в состоянии истощения. В данных случаях эффективной поддержкой для нервной системы будет простое охлаждение головы. Требуется помочь пациенту встать с мас­сажного стола, поставить его ступни на землю (в буквальном смысле!) и убедиться в том, что его голова прохладна на ощупь. Хорошо помогает обычное окунание головы в холодную воду. Можно распылять охлажденный спрей из розовой воды. Если это возможно, тело можно погрузить в воду полностью. И все же, если просто подставить голову под струю холодной текущей воды, то это может оказаться вполне достаточным для приве­дения себя (или другого человека) в нормальное состояние. Классическая рекомендация держать ноги в тепле, а голову в холоде, вполне оправданна и с позиций аюрведы, и с позиций тантрических учений.

У многих из нас никогда не было подобных экстремальных реакций, хотя другие вполне могут быть им подвержены. Я по­лагаю, что нельзя избежать данных нежелательных последствий до тех пор, пока оджас не будет в достаточной степени укреплен. Если мы сами (или наши клиенты) истощены, то необходим от­дых. Энергетическая разрядка ради каких-либо острых пережи­ваний лишена всякого смысла, поскольку является тяжелой на­грузкой для нервной системы! Для того чтобы полярная терапия была действительно эффективной, в первую очередь необходимо укреплять оджас. Этого можно достичь, используя различные методики, укрепляющие оджас, как, например, синергичный та­нец, описанный в гл. 2.

Иногда уровень праны и теджаса может возрасти вслед­ствие чрезмерного усердия в духовной практике, например, в пении псалмов или в практике дыхательных упражнений. Мне приходилось также наблюдать, как у некоторых людей уровень праны и теджаса достигал высоких значений в состоянии эмо­ционального напряжения. В соответствии с моими последними наблюдениями, избыточное накопление энергии часто не явля­ется последствием предшествующей травмы, а всего лишь следствием нарушения равновесия праны, теджаса и оджаса. В таких случаях подходят все описанные методы по восста­новлению здорового равновесия всех трех энергий. Вы должны хорошо запомнить, что главным результатом работы с клиен­том должно быть его умиротворение, успокоение, улучшение общего самочувствия, увеличение заземленности, а отнюдь не чрезмерное возбуждение, связанное с избыточной внешней стимуляцией.

Примечание: Я хочу отдельно выразить свою признатель­ность аюрведическому д-ру Роберту Свободе за его семи­нар по методикам омоложения, проведенный весной 1998 г. в Албукуерке, штат Нью-Мексико. Заранее приношу извинения за возможные допущенные неточности в изложении его дан­ных.