Замечания к таблицам

Замечания к таблицамСледуя рекомендациям д-ра Стоуна по очистительным и ук­репляющим процедурам, изложенным в виде таблиц, необходи­мо постоянно придерживаться одной простой вещи здравого смысла. Также, воздействуя на болезненные области организма, проявляйте определенную осторожность и внимание.

Важно помнить, что в случаях начальной (острой) фазы заболевания, д-р Стоун рекомендовал проводить массаж и другие виды целительного воздействия в направлении от го­ловы к ногам (сверху вниз). В случаях хронических болез­ней массажные движения должны проводиться в обратном направлении от ног к голове. К примеру, если вы страда­ете хроническим нарушением пищеварения и ваши ступни ног холодные, в соответствии с рекомендациями Стоуна, следует начать согревать их специальной лампой, грелкой или рефлектором. Однако согревание ступней совершенно непри­емлемо при остром поносе (частый жидкий стул) и лихорадке. Подробнее смотрите нижеприведенные комментарии д-ра Стоуна.

Сист. органов и заболевания

Домашние средства, рецепты и рекомендации

Дополнительные советы д-ра Стоуна

Кровяное давление повышенное ги­пертония

Свежие соки сельдерея, свеклы и мор­кови, ежедневно*

1) К свежему соку можно добавить чеснок, если вы смелый человек. 2) Очистительная диета. 3) Принимать горячие ванны с последующим холодным душем и мас­ляным массажем**. 4) Растяжки, стимулирующие мускулатуру спины и способствующие перераспределению энергии из центра на периферию тела.

Кровяное давление пониженное ги­потония

Свежие соки моркови, свеклы и оду­ванчика. Если вы сидите расти­райте живот круговыми движениями по часовой стрелке для того, чтобы избежать застойных явлений, а также освободиться от излишка газов

1) В данном случае избегайте горячих ванн для всего тела, а также орошения горячей водой спины. Показаны теплые ванны с несколь­кими прохладными орошениями всего туловища**. 2) Прикладывайте горячие примочки на живот. 3) Полярное прикосновение: поместите свою правую руку на ступни, а левую на живот. Держите настолько долго, насколько вам будет удобно. Затем, мысленно поднимайте энергию вверх, от ног к го­лове при помощи расслабленных рук

Сахар в крови диабет

Свежая морковь, сельдерей, «струн­ные» бобы, проростки брюссельской капусты, 8 унций вдень(1 унция 28, 6 г)

1) Увеличить количество свежей сырой пищи. 2) Избегать любых форм белого сахара, а также искусственных под­сластителей. 3) Предпочтительно питаться просом, так как оно подщелачивает и богато белком

Кровеносные сосу­ды. Флебиты

Свежий сельдерей, свекла и морков­ный сок

Варикозное расши­рение вен

* Все свежие овощные соки рекомендованы в соответствии с книгой Стоуна: Stone, Health building, p. 73-75, исключая специально отмеченные предписания **Stone, Health building, p. 52

Сист. органов и заболевания

Домашние средства, рецепты и рекомендации

Дополнительные советы д-ра Стоуна

Кости и суставы

Остеоартрит

Соки из сырой моркови, сельдерея и капусты

1) Ежедневно по утрам проводите очищение печени, придерживай­тесь строго вегетарианской диеты без крахмалов. 2) Очистительная диета с проростками семян люцерны*. 3) Дважды в день в течение 20 минут держите больные суставы под сильной струей холодной воды, при этом осторожно их массируя. 4) Проверяйте свой пульс на обеих руках. В данном случае, вероятно, более сильным окажется пульс на левой руке, что свидетельствует об избыточном расширении, см. раздел 8"

1)

Ревматоидный артрит

Для ощелачивания организма прини­мать сок Уг лимона до еды (перед каж­дой трапезой), а также перед сном. В остальных случаях избегать цитру­совых (в качестве их замены в напитке для очищения печени можно использо­вать другие фрукты)

1) Утреннее очищение печени"*. 2) Строго вегетарианская, бескрахмальная очистительная диета. 3) Обязательно уменьшить газообразование, избегать брожения. Избегайте сочетаний кислот с крахмалами, например апельсинового сока и гренок, тостов (поджаренный хлеб), а также нагретых масел. 4) Чаще используйте в своем питании проростки люцерны и пажитни­ка, а также листовую зелень (темно-зеленую). 5) В ограниченных количествах используйте кисломолочные продук­ты, например кефир, а также сливки и йогурт из магазина и другие концентрированные продукты. 6) Как и в случае с остеоартритом, дважды в день в течение 20 ми­нут держите больные суставы под сильной струей холодной воды из шланга, при этом осторожно их (суставы) массируя. Также конт­роль пульса: см. выше.

Stone, Health building, p. 74.

Stone, Health building, p. 93, см. также Polarity therapy, vol I, bk 1, p. 59; vol. II, p. 214. Stone, Health building, p. 69.

Сист. органов и заболевания

Домашние средства, рецепты и рекомендации

Дополнительные советы д-ра Стоуна

Кости и суставы (продолжение). Боль в спине

Воздействовать на чувствительные (болезненные) точки наружной сто­роны стоп (разумеется, если сможете до них дотянуться). Поместите одну ладонь на чувствительную (болезнен­ную) точку спины, другая ладонь нахо­дится на наружной поверхности стопы. Удерживать положение до появления «терапевтического пульса» (умерен­ная синхронная пульсация в обеих точ­ках стопы и спины) или, по крайней мере, до уменьшения боли и появления расслабления. Выполнять при первой же необходимости

1) По мере необходимости для облегчения болей принимать горячие сидячие ванны. 2) Строгая вегетарианская диета, обогащенная листовой зеленью и фруктами, меньше животных белков*. 3) Принимать контрастный душ (чередуя холодную и горячую воду), заканчивать обливанием холодной водой. 4) Горчичный пластырь или втирание мази на основе красного перца в болезненные места. 5) См. также (Stone, Polarity therapy, vol. I, bk. 1, p. 83 and bk. 2, p. 38 промежность…) 6) Воздействуйте на проекционные точки большой пояснично-под­вздошной мышцы, расположенные на внешней поверхности каждой стопы, и/или на точки большой поясничной мышцы, расположенные у оснований больших пальцев рук. Смотрите рис. в конце этих таблиц.

Заболевания груди и молочных желез: увеличенные, на­бухшие груди, опу­холи, закупорка, отеки, уплотнения в груди, кисты гру­ди

Компрессы (мягкая давящая повязка) со свежим лимонным соком, разбав­ленным водой в соотношении 1:1 (Stone, Health building, p. 70)

Подробнее о набухании женских грудей, икр, внутренних частей колен, ягодиц, и верхней части спины см.: в Stone, Polarity therapy, vol. I, bk. 2, p. 83

Раковые заболе­вания

Избегайте частого использования пе­регретых жиров

Стоун рассматривал рак в качестве болезни, которая имеет преимущес­твенно холодную, водяную природу, и в связи с этим рекомендовал избе­гать такой водяной пищи, как сельдерей и огурец (Stone, Polarity therapy, vol. I, bk. 3, p. 110, and Health building, 45)

Stone, Polarity therapy, vol. I, bk l, p 72-73

Сист. органов и заболевания

Домашние средства, рецепты и рекомендации

Дополнительные советы д-ра Стоуна

Цирроз печени

Очистите лимон от кожуры, разделите на дольки, раз­мельчите, добавьте меда и съешьте

1) Начните с одного лимона, ежедневно добавляя по 1 лимону, пока их ко­личество не достигнет 10 в день (хорошенько прополаскивайте рот после каждого съеденного лимона). Дойдя до десяти ежедневно съедаемых лимонов, начинайте далее уменьшать их количество на один лимон, пока не дойдете до 1 лимона вдень. 2) Откажитесь от алкоголя (Stone, Health building, p. 48.). 3) При таком режиме используйте в своем рационе свежие соки и фрукты

Колит

Для очищения печени используйте миндальное масло

Регулярно воздействовать на рефлекторные точки выделения и восходящей ободочной кишки на обеих руках

Запор

Свежие соки капусты, шпи­ната, сельдерея и лимона. Различные виды сидения на корточках великолепная разминка-растяжка*

1) Обильное употребление смесей жидкостей и масел. Например, до четырех раз в день (!) Принимать оливковое, миндальное или кунжутное масло, раз­бавленное свежим лимонным соком в соотношении Уг стакана: Уг стакана** 2) Очистительная диета, включающая большое количество проростков па­житника и люцерны. 3) «Промывка печени» (Stone, Health building, p. 47). 4) Добавьте груши в свои овощные салаты из листовой зелени***

Диарея (понос, частый жидкий стул)

Свежее протертое яблоко в смеси с лимонным соком, корицей и небольшим коли­чеством меда

1) Очищение печени не делается. 2) Исключить имбирь и солодку из состава полярного чая. Вместо них за­менитель: палочки коры коричного дерева. 3) Пейте сок ежевики. 4) Пейте ячменную воду или запивайте ей разваренный рис, приправленный порошком корицы (Stone, Health building, p. 87-88)

Подробности см. в Stone, Health building, p. 121; p. 134, также смотрите описание упражнения «Лесоруб»: р. 158. Stone, Health building, p. 70. Stone, Health building, p. 90.

Сист. органов и заболевания

Домашние средства, рецепты и рекомендации

Дополнительные советы д-ра Стоуна

Метеоризм

Хорошо прожевывайте пищу, важны оптимальные сочетания продуктов пита­ния, уменьшайте количест­во сочетаемых видов пищи. Если в вашу диету входят бобовые, постарайтесь их проращивать для облегче­ния пищеварения. Сидение на корточках в течение нескольких минут в день существенно стимули­рует пищеварение*

1) Подробнее о сочетаниях пищи см. в книге «Укрепление здоровья», стр. 42; не запивайте пищу жидкостью, за исключением небольшого количества свежего сока имбиря или чая из смеси имбиря, пажитника и мяты перечной. Варите бобовые только после их проращивания для того, чтобы повысить степень их усвоения. Различные виды капусты готовьте вместе с имбирем и черным перцем. 2) Избегайте переедания. 3) Используйте растяжки области плеч чем выше их гибкость и подвиж­ность, тем меньше накапливается газов. 4) Массируйте мясистую часть больших пальцев обеих рук

Камни в жел­чном пузыре и/или вялый желчный пу­зырь

Свежие соки моркови, свек­лы и огурца

Хорошо разжевывайте семена лимонов, грейпфрутов и апельсинов в течение 5 или более минут (Stone, Health building, p. 88)

Гастрит

Свежие соки моркови, сельдерея и капусты

Найдите пищеварительную желудочно-кишечную линию на рис. стр. 262.

Геморрой

Свежие соки моркови и петрушки

Очищение печени (Stone, Health building, p. 46); носите серебряное кольцо на левом мизинце руки

Вялая печень

Специальные физические упражнения и массаж (Stone, Health building, p. 44-45)

Уменьшить потребление сахара и крахмалов. Избегайте нагретых масел

Stone, Health building, p. 78; p. 106.

Сист. органов и заболевания

Домашние средства, рецепты и рекомендации

Дополнительные советы д-ра Стоуна

Жел.-киш. тракт (продолжение). Спастич. непрох. кишечн. из-за сухости

Принимать несколько раз в день по 1 ст. л. оливкового масла и по 1 ст. л. свежего лимонного сока

Пейте горячую воду, также следуйте фруктовой диете в течение не­скольких дней. Массируйте мясистые части больших пальцев рук, а также внешнюю часть стоп: схема № 17, стр. 213

Голова. Головные боли

Следуйте очистительной диете и запивайте свежую папайю водой до тех пор, пока не пройдет головная боль. Главное здесь это умень­шить любое избыточное газообра­зование. Существует весьма эффек­тивная методика полярной терапии для облегчения головных болей: Stone, Health building, p. 42-43

1) Не пейте во время еды, особенно холодную воду. 2) Обращайте внимание на те пищевые сочетания, которые приводили к появлению головных болей. Наблюдайте, помогает ли исключение данных пищевых сочетаний устранению головных болей. 3) Избегайте жареного. 4) Нежно массируйте пальцы ног, затем постепенно увеличивайте дав­ление на любые болезненные точки на них

Репродуктивная система

Импотенция

Половые органы должны быть про­хладными, избегайте их перегрева: орошайте их контрастными струями то холодной, то горячей воды

Избегайте сдавливания гениталий тесным эластичным бельем (на­пример, не носите постоянно мужской атлетический пояс с отдельным мешочком), носите свободное нижнее белье (Stone, Polarity therapy, vol. II, bk. 5, p. 86)

Менструальные спазмы, судоро­ги, колики

Очень полезным может оказаться массаж области промежности

Дополнительно см.: Stone, Polarity therapy, vol. I, bk. 1, p. 81; 83; bk. 2, p. 33; vol. II, p. 154; 197

Простатит

Захват внутренних частей пяток обеих стоп

Специальные виды сидения на корточках: Stone, Health building, p. 178

Выделения из влагалища

Подмывайтесь и делайте промыва­ния свежим лимонным соком, раз­веденным чистой кипяченой водой

«В меняющихся количествах», для достижения необходимого расслаб­ления и смягчения тканей» (Stone, Health building, p. 71)

Дыхательная сис­тема. Увеличенные (воспаленные) или инфицированные { аденоиды

Свежие соки моркови, свеклы и то­матов

«Смесь сока лимона и масла, втягиваемая в носовые проходы… очищает аденоиды». (Stone, Health building, p. 70) Массируйте линии вдоль верхней, мясистой части больших пальцев. рук: рис. на стр. 262 /

Сист. органов и заболевания

Домашние средства, рецепты и рекомендации

Дополнительные советы д-ра Стоуна

Астма

Для успокоения напряженных лег­ких попробуйте следующий поляр­ный захват, находясь в положении сидя: правая рука на животе, левая на лбу. Также протирайте верхнюю заднюю часть спины (во­ротниковую область) куском ткани (маленьким полотенцем для лица), смоченным в холодной воде; проти­рать в течение 5 минут

1) Исключите из своего питания крахмалосодержащие и молочные продукты. Смотрите также рекомендации в разделе «Бронхиты». 2) Перед каждой едой и перед сном принимайте по 2 ст. л. сока лимона или лайма*. 3) В положении сидя на корточках двигаться из стороны в сторону или по кругу. (Замечание автора: еще одна хорошая разминка «Береговой уступ»: гл. 2, выполняется ежедневно в течение 5 мин)**.

Бронхиты и катаральные заболевания, связанные с из­бытком слизи

Свежие соки моркови и редиса

Избегайте сливок, мороженого, крахмала, сахара и яиц. Сочетания продуктов питания должны быть простыми, особенно избегайте соче­таний белков и крахмалов***. Для того чтобы очистить носовые пазухи и дыхательные пути, прини­майте 1 ст. л. или более следующей смеси: 4 унции**** натертого хрена, 2 унции лимонного сока, 1 ст. л. чесночного сока, 1 ст. л. меда 4 раза в день (Замечание автора: по-видимому, эта смесь съедается, а не вводится в нос.) См. рис. на стр. 262 биологически активные точки

Простуда и ка­шель

Свежий сок лимона или лайма. И сок ананаса, мед, вода перед и меж­ду трапезами, а также перед сном

1) Немного чеснока можно добавить к соковой смеси. 2) Ноги должны быть сухими и теплыми холодные и сырые ступни ног нарушают приток лимфы к голове. См. рис. на стр 262.

Stone, Health building, p. 67-68. Stone, Health building, p. 179. Stone, Health building, p. 80. 1 унция = 28, 6 г.

Сист. органов и забол.

Домашние средства, рецепты и рекомендации

Дополнительные советы д-ра Стоуна

Гайморит

Упражнение «Ножницы», см. гл. 2: Упражнения по­лярной йоги

Сидение на корточках, внутренний массаж по­лости рта при помощи большого пальца

Ангина

В качестве полоскания используйте лимонный сок в смеси с маслами: миндальным, оливковым и кунжут­ным. Эта смесь используется и для внутреннего упо­требления

В случае отека слизистой оболочки приклады­вайте компрессы из равных частей лимонного сока и воды. См. также: «Простуда», Stone, Health building, p. 68

Тонзиллит: вос­паленные или инфицированные миндалины

Свежие соки моркови, свеклы* и томатов

Абсцессы, на­рывы, гнойники, сыпь

Принимать смесь лимонного сока и масел: миндаль­ного, оливкового или кунжутного

Припарки (аппликации) из мякоти лимона на бо­лезненные места на коже (Stone, Health building, p. 70). (Замечание автора: если произойдет прорыв аб­сцесса, потребуется немедленное хирургическое вмешательство!)

Грибок на ступ­нях (между паль­цами ног)

Прикладывайте смесь свежих соков папайи и лимона к болезненным местам на коже (Stone, Health building, p. 68)

Нарывы: фурун­кулы, карбун­кулы

Прикладывать к больному месту горячие аппликации из льняного семени (Stone, Polarity therapy, vol. II, p. 167)

1) Свежие соки моркови, свеклы и сельдерея. 2) Для регуляции выделительной функции: фрук­товая диета. 3) Ограничить концентрированную пищу. Смотрите также «абсцессы»

Экзема

Аппликации (компрессы) из миндального или олив­кового масел в смеси со свежим лимонным соком. Эту же смесь использовать для внутреннего употребления. Также можно прикладывать смесь свежего лимонного и ананасового соков до тех пор, пока кожа не очистится

Придерживайтесь фруктовой, бескрахмальной диеты, в которую входят лимоны и масло

Сист. органов и забол.

Домашние средства, рецепты и рекомендации

Дополнительные советы д-ра Стоуна

Средство для со­хранения кожи здо­ровой

Пищевая сода и поваренная соль (2:1) используются для растирания и массажа кожи. Состав наносится на влажную мыльную мочалку

Стоя под душем, смойте соль и соду теплой водой, затем прохладной. После легкий масляный массаж. Насухо вытереться полотенцем

Прыщи, папулы, угри

Свежие соки моркови, свеклы* и сельдерея

Волосистая часть и кожа головы (средс­тво для укрепления, используется также при инфекциях)

Втирайте непосредственно в кожу головы смесь свежего лимонного сока и оливкового/миндального масел (Stone, Health building, p. 69)

Загрязнения кожи рук пищей, непри­ятный запах и обес­цвечивание кожи

Натирайте кожу рук мякотью и кожурой выжатого лимона (Stone, Polarity therapy, vol. II, bk. 5, p. 102)

Морщины, особен­но под глазами

Нежно массируйте веки смесью свежего лимонного сока и оливкового/миндального масла. Втирание про­изводится движениями от внешних краев глаз к внут­ренним в направлении носа. «Также, от внешних краев глаз в верхнем диагональном направлении»

Зубы и десны Пиорея или очистка обесцвеченных зубов

Втирайте смесь лимонного сока и соли в десны не­сколько раз в день (Stone, Health building, p. 68)

Замечание автора: рекомендуется тщательно втирать указанную смесь в десны

«Соки свеклы, петрушки и водяного кресса слишком концентрированные и не должны использоваться слишком часто. Около четырех чайных ложек в день в смеси с другими соками вполне достаточно». Стоун, «Укрепление здоровья», Stone, Health Building, p. 74.

Сист. органов и заболевания

Домашние средства, рецепты и рекомендации

Дополнительные советы д-ра Стоуна

Мочевыделительная система Камни в почках

Свежие соки моркови, свеклы* и огурца

Ограничить алкоголь, нежно массируйте рефлектор­ную зону почек на наружной стороне каждой ступни. Смотрите рис. сразу после таблиц

Токсикоз, общее за­грязнение организма

Очистительная диета

Черепно-крестцовый массаж (Stone, Health building, p. 33-34)

Алкоголизм

При появлении тяги к выпивке, выпивайте по мере необходимости 1 ст. напитка из проростков лю­церны или пажитника с ананасовым соком и медом

1) Диета, укрепляющая здоровье. 2) Исключите мясо, рыбу, яйца и сильные специи. 3) Сосите лимон при появлении тяги к выпивке. (Stone, Health building, p. 69)

Табакокурение

В течение месяца сосите лимон при появлении тяги к табаку

Исключите мясо, рыбу, яйца и сильные специи

Пониженная энергия, жажда

Принимать тот же напиток, что и в случае алкого­лизма (см. выше)

Умственная за­торможенность

Дышите носом, а не ртом

Носите золотое кольцо на большом пальце руки, а се­ребряное на большом пальце ступни (Stone, Polarity therapy, vol. II, bk. 5, p. 102)

Физическая вя­лость

Рано утром съедайте легкий завтрак, не наедай­тесь на ночь

(Замечание автора: с осторожностью нагружайте ниж­нюю часть спины)

См. прим. ктабл. 9.

Сист. органов и заболевания

Домашние средства, рецепты и рекомендации

Дополнительные советы д-ра Стоуна

Лихорадка, жар

Дайте телу отдохнуть от пищи. В качестве питья, до улучшения состояния, используйте воду с сока­ми лимона, лайма или грейпфрута

1) Молоко это тоже пища, не нужно его сейчас упот­реблять. 2) Сохраняйте кожу прохладной и влажной при помощи охлаждающих компрессов. 3) Если жар очень высок 39-40 °С и выше, следует делать охлаждающие клизмы для снижения темпера­туры

Бессонница

Вечером ешьте свежие фрукты с или без теплого молока

Перед сном сидите на корточках, обхватив руками ноги, голова наклонена вниз (Stone, Health building, p. 49; Polarity therapy, Vol. 1, bk. 2, p. 84)

Избыточный вес

Очистительная диета

Ужин должен быть легким и не слишком поздним

Боль

Боль, вызванная несварением, может прояв­ляться в икрах ног, руках, груди или спине.

Избегайте нагретых масел. Следуйте принципам диеты, «укрепляющей здоровье»*. Убедитесь, что причинами этих болей не является час­тичная непроходимость кровеносных сосудов или же иные причины

Неожиданный приступ боли в любой части тела

Дайте своему телу отдых, смотрите раздел «Лихорадка»

Рис. 2

Две

Затененные полосы кон­такт вдоль кости каждого большого пальца поло­жительный рефлектор­ный полюс, который сильнее действует на мышечные структуры дан­ных областей

Эти две мягкие ткани представляют собой отрицательный рефлексивный полюс больших пальцев. Двустороннее воздействие на них вызывает блокировку: чувствительные точки и плотные ткани между пальцами массажиста

Затененная зона для

Рис. 1

Большие пальцы нейтральная рефлекторная зона, проекционно связанная со всей областью ниже диафрагмы

Теги: , , , , , ,
Подписаться на комментарии RSS к этой новости

Один комментарий

  1. Здрaвствуйтe!

    Пoздрaвляем Вac! Bы cтали одним из бoльшинcтвa пoбедителeй coциaльной акции Роccии, cтран СНГ и Пpибaлтики в номинaции «Активный пoльзовaтeль Email-aдpecа».

    Узнать сумму вознагpaждeния мoжно нa сайтe — самолет

    C yважeниeм, Междyнapоднaя aссoциация почтовых сeрвисoв.

Напишите ваш отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован.