В наше время люди часто страдают из-за тучности, когда жировые клетки накапливаются и образуют жировые отложения. Да, я знаю, кое-кто, прочитав эти слова, тяжело вздохнет. Но, однако, как оказалось, в этих клетках находится не только жир, но и тяжелые металлы и жирорастворимые токсичные органические вещества. Таким образом, «сжигая» жир, мы освобождаемся от долго хранившихся токсинов.
Эта ситуация аналогична ситуации, возникшей в процессе промышленного производства цемента отходы его производства сжигаются и в окружающую природную среду выбрасываются плутоний и диоксин. Они загрязняют воздух, которым дышат жители домов, находящихся вблизи мусоросжигающего завода. Теперь представьте себе, как будут чувствовать себя остальные ткани тела, когда жировые клетки начнут выделять вовне опасные токсины. Так что не думайте, что спускать жирок это такая уж простая задачка. Нет. И если не хотите повредить своему здоровью, худейте медленно, пейте воду в достаточном количестве, ибо большие жировые накопления также означают и большое количество накопленных токсинов! В такой ситуации необходимо буквально нянчиться с каждым жизненно важным органом толстым кишечником, почками, кожей, легкими, мозгом и нервной системой. Дальнейшие сведения об экологической токсикологии вы сможете найти в разделе «Очищение и окружающая среда».
Для того чтобы очищение организма прошло успешно, необходимо выбрать максимально спокойное и чистое пристанище для себя. Вам потребуется определенная зона психического комфорта и свободное время, чтобы провести это очищение с пользой для здоровья. К примеру, если вы одинокая работающая мама, одна воспитывающая ребенка, и не пытайтесь делать это до тех пор, пока не возьмете отпуск и не найдете няню малышу. Даже если это займет лишь один или несколько выходных дней, лучше всего проводить очистительные процедуры в соответствии с сезонными ритмами природы весной или осенью. Промежуток между ними также приемлем. Если погода холодная или неустойчивая, то лучше не поститься, так как в это время баланс дош в организме легче нарушить. Если вы уже знаете свой конституциональный тип (см. гл. 1), то дальнейшие рекомендации смогут сделать очищение еще более эффективным и легким.
